Социальный терапевт
Здравствуйте!
Меня зовут Диана Терехова, я социальный терапевт с многолетним опытом работы, помогаю людям в Праге заботиться о своём душевном здоровье.
В своей работе я использую методы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), арт-терапии, Sandtray (песочная терапия) и кризисного консультирования.
Моя задача — помочь Вам найти ответы, поддержать Вас в процессе изменений и вместе преодолеть препятствия, чтобы двигаться туда, куда Вы сами хотите прийти.
Наше сотрудничество строится на равноправном партнёрстве и уважении, ведь именно Вы — главный эксперт по собственной жизни.
Как я могу Вам помочь
Терапия
Я помогу Вам обрести уверенность в себе, лучше понять свои эмоции и потребности, найти эффективные способы справляться со стрессом, тревогой или страхами. Вместе мы найдем практичные решения и укрепим ваши навыки.
Кризисная помощь
Если Вы проходите через тяжёлый период жизни — потерю близкого, расставание или крупные перемены, я окажу Вам необходимую поддержку и помогу обрести внутренние силы, чтобы успешно преодолеть эти испытания.
Карьера
Мы вместе создадим чёткий план достижения Ваших учебных или профессиональных целей. Будь то выбор университета, подготовка к вступительным экзаменам или планирование карьеры — мы найдём решение, которое подходит именно Вам.